kolossalt genomtänkt

Jag mår piss Magnus. Vet fan inte vad jag ska göra just nu. Vad ska jag göra? Var börjar man att hjälpa sig sjävl? Nu. Har varit nära panik flera dar i rad nu o snart smäller de. jag vet de. jag vågar inte slappna av, för nu är de nära. Blir jag ensam o tillåter mig så kommer de. Men jag måste låta de komma, för om jag väntar så smäller de väl så jag inte kan kotrollera de alls. på praktiken, eller bland folk. För jag tror jag har läst mig kontrollera de lite. jGa kn inte påverka att de händer just precis när de händer.. men jag vet att de inte dödar mig. Själva paniken kommer inte. MEn jag orkar snart inte mer ändå. De värker nåt vannsinnigt o jag vill bara att de ska ta slut. De känns som en spikklubba som växer sig från mitten av mitt hjärta o ut. Spänner. Sprättar upp. glöder. bränner. Jag får svårt att andas. Tjockt. yrsel. Jag kräks. gråter. skakar i hela kroppen. Kippar efter luft. Kan inte röra bröstkorgen, för bröstkorgen är låst, som ett band som trycker runt hela mig. så jag måste andas m magen. men gråter. o tankarna snurrar. o jag är livrädd fö ratt dö. samtidigt ber jag att de ska ta slut. Jag ORKAR INTE! Orkar inte träffa nån. Vill inte vara ensam. Vågar inte.

Ny praktik. har iofs inte skrivit nåt om den gamla.. får göra den nån dg.. kanske. Men idag satt jag på acces akuten , o sanna kom o höll mig sällskap. hon är en riktig vän! Tack. O jag va ledsen. Berättade om MB för henne. o vi gick o åt. Blev en rätt  ok kväll. fick medicin mot öratsproblem. va vatten i örat..så inte vaxpropp. skönt de. hoppas de går över snart. svårt o höra vad barnasn i barngrupperna säger.

Orkade inte gå på rep idag heller..trpts att M skulle gå. o bad mig komma. man jag vet inte om jag vågar träffa honom nu. så vad sak jag göra? jag vill prata m honom, men vill ju inte att han ska sprida de vidare. o jag blir ju bara kär. o avis på att han har flikvän. jag önskar att jag va hon.

"jag går o läggr mig med öppen dörr ial nån ser o kanske kommer in. gör inbrott vad som helst, bara så kjag slipper va ensam". - Sanna sa till mig.

H Hellström. "Du säger att kärleken alrdig har tid för dig. O hon du älskade en gång, o kanske älskar än, spelar de nån roll, nej kanske ingen, kanske  allt egentligen. " För sent fr edelweis. SÅ fint.